NATHALIE PRADES, Coach Certifée ICF (Naturopathe et Sophrologue) Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada) - Conseillère en Ressources Humaines

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Coaching professionnel et bien être à Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada)- Conseils en Ressources Humaines
 

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Gestion du stress Lyon Est (France) et Montréal (Québec - Canada)

Gestion du Stress

Relaxation

Les techniques de relaxation alliées aux méthodes naturelles visent à une réduction du stress et ont pour objectif de générer une « diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle». Ces techniques sont multiples et d'inspirations diverses.

A faire en cabinet accompagné de votre naturopathe ou seul, vous disposerez de différents outils adaptés à vos besoins pour vous aider à vous relaxer.

Aromathérapie, Alimentation, Lacher prise, respiration, cohérence cardiaque, relaxation profonde, ... Différentes techniques au service de votre bien être.

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