NATHALIE PRADES, Coach Certifée ICF (Naturopathe et Sophrologue) Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada) - Conseillère en Ressources Humaines

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Coaching professionnel et bien être à Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada)- Conseils en Ressources Humaines
 

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Naturopathie à Lyon Est (France) et Montréal (Québec)

Naturopathie

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la naturopathie s’inscrit dans un cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement de la vitalité en s’appuyant sur des méthodes naturelles et biologiques avec des conseils personnalisés.

Naturopathie

La Naturopathie s’adresse aux adultes, enfants et nourrissons. Elle peut notamment vous aider pour :

  • Gestion du stress & des émotions
  • Burn-out, surmenage & fatigue, troubles du sommeil
  • Troubles chroniques, Gestes et postures dans le cadre professionnel.
  • Prévention Santé
  • Accompagnement aux changements de vie, ou choc émotionnel

A l’issue de votre consultation, vous disposez de conseils adaptés et personnalisés, 100% naturels.

Les conseils naturopathiques ne remplacent en aucun cas un traitement médical, ils s’inscrivent dans une démarche complémentaire uniquement.

La boite a outils du Naturopathe

Hygiène de vie

Nutrition et Diététique : Rééquilibrage alimentaire naturopathique

C'est le retour aux fondamentaux, à vos racines, en gardant le plaisir.

Parce qu'il n'est plus nécessaire de démontrer que la formule toute faite ne fonctionne que l'espace d'un temps, la naturopathie va mettre en oeuvre un programme personnel, individualisé et adapté à vos objectifs et vos besoins. 

 Je peux vous accompagner :

  • Vous souhaitez : Perdre du poidsrééquilibrer votre alimentation, arrêter les régimes restrictifs.
  • Vous souffrez de diabète, d’hypertension, de cholestérol, de maladie coeliaque, de maladie de crohn, de calculs rénaux, d'une crise de goutte…
  • Vous souhaitez un suivi nutritionnel après une chirurgie digestive (Gastrectomie totale ou partielle, hernie hiatale, sigmoïdite, pancréatite…) ou une chirurgie de l’obésité (anneau, sleeve, by-pass...)

Un suivi naturopathique pourra être mis en place pour vous accompagner,  en construisant un protocole personnel.

Phytothérapie

La phytothérapie, c’est l’emploi de plantes (poudres, préparations en ampoules, infusions…) pour accompagner naturellement les différents maux du corps humain.

Les plantes constituent une réponse de choix pour fournir, de façon naturelle, à l’organisme les substances nécessaires pour maintenir son équilibre vital.

A travers les siècles et les continents, les hommes ont su acquérir la connaissance des plantes et de leurs bienfaits. 

Aujourd’hui, l’efficacité est reconnue et démontrée scientifiquement.

Ses bienfaits incontestables et sa dimension naturelle ont permis à la phytothérapie d’entrer dans notre vie au quotidien.

La gemmothérapie est la partie de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires frais (bourgeons et jeunes pousses) d’arbres ou d’arbrisseaux sous forme de macérat glycériné.

Le mot « gemmothérapie » vient du latin gemma qui signifie à la fois « bourgeon » et « pierre précieuse ». Certains bourgeons, comme celui du peuplier ou du pin, étaient déjà utilisés au Moyen Âge pour fabriquer des sirops.

 

“La nature est une merveilleuse unitéelle n'est pas divisée enphysiquechimiemécanique quantique.

 Marilyn Ferguson

 

Aromathérapie

Les huiles essentielles et les hydrolats constituent de véritables atouts au service de vos besoins

L'aromathérapie est sans doute la branche la plus populaire à l'heure actuelle des supports naturels. Les huiles essentielles sont à portée de main, en officine, en magasin bio, sur internet...

Cependant, la puissance des effets est souvent minimisée et les précautions d'emploi pas toujours communiquées.

En massage, en diffusion ou même en utilisation interne, il faut faire preuve de beaucoup de précautions et demander conseils à des professionnels.

En Naturopathie, les huiles essentielles sont utilisées avec précision et c'est l'hydrolat (issu de la distillation des huiles essentielles) qui sera préféré pour une approche douce destinée personnes les plus fragiles.

Fleurs de Bach

Le système Bach se compose de 38 remèdes. Ils ont tous été découverts entre 1928 et 1935 par Dr Edward Bach, médecin, bactériologiste, pathologiste et homéopathe.

Chaque remède est associé à une émotion particulière. 

Convaincue par l'approche du Dr Bach, j'ai la certitude que l'équilibre émotionnel exerce un effet bénéfique à d'autres niveaux. Une vie émotionnelle épanouie et une personnalité équilibrée permettront à votre corps de s'armer contre les effets délétères de votre stress et de vos angoisses.

Formée par le programme international des fleurs de Bach, je poursuis mon cursus et j'ai à coeur d'être fidèle à la philosophie du système BACH alliant simplicité et accessibilité pour tous.

"Ce que nous définissons comme maladie est le stade terminal d'un désordre beaucoup plus profond" Edward Bach - 1934

C'est lors d'un entretien approfondi, que nous pourrons observer votre état émotionnel et mettre en place une synergie d'élixir floraux visant à retrouver votre équilibre.

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