Le stress professionnel est à indiscutablement installé comme un risque majeur auquel chaque entreprise doit faire face.
Les études en ce sens se succèdent et inondent les réseaux pour mieux démontrer que les salariés connaissent un niveau de stress jamais atteint : fixation d’objectifs difficilement atteignables, exigences de performances croissantes, multiplication des évaluations, individualisation, culture de la compétition où le collègue devient un concurrent en puissance, harcèlement psychologique et comportement abusif, avalanche d’emails à traiter, … autant de facteurs qui s’installent dans le quotidien du salarié quel que soit son niveau de responsabilité.
Inévitablement, un profond « mal-être » s’installe et se traduit par des troubles chroniques : infections à répétition, mal de dos, sensation de manquer d’énergie, fatigue régulière, dépression larvée, irritabilité, surpoids, problèmes veineux, problèmes de digestion, recours régulier à certains produits (alcool et médicaments).
Ces troubles impactent directement l’état de la personne, c’est alors que le paradigme perdant-perdant s’installe : baisse d’énergie physique, baisse de motivation, perte de créativité ambiance électrique, ni le salarié ni l’employeur n’ont d’intérêt à laisser la situation s’installer au risque de voir les impacts déboucher sur des troubles professionnels chroniques (dépression chronique), engendrer un fort absentéisme, une perte de compétence qui conduit à la perte de performance de l'entreprise.
Dans ce contexte, la mise en place d’actions de prévention n’est plus un luxe réservé aux entreprises pionnières dans ce domaine mais apparaît comme une impérieuse nécessité. Il s’agit de repenser l’organisation de l’entreprise et son environnement, réapprendre à écouter ses besoins et prendre soin de soi : décompresser, mettre en place d’une hygiène de vie au travail vivante et bienveillante.
La naturopathie peut vous aider !
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale qui s’inscrit dans un cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement de la santé en s’appuyant sur des méthodes naturelles et biologiques avec des conseils personnalisés.
La naturopathie est une approche personnalisée aux besoins de l'entreprise, en individuel ou en groupe. Elle répond à une demande de prise en charge de d'amélioration de points tels que : le stress, les conflits, la démotivation, la baisse des performances, les problèmes relationnels, la prévention des risques psychosociaux, …
Intégrer la naturopathie dans l'environnement professionnel, c'est prendre conscience que certains comportements et habitudes au quotidien peuvent être modifiés et favoriser ainsi le mieux-être global, impactant positivement l'entreprise par des collaborateurs moins « stressés », plus performants et plus présents.
Je vous propose différents formats, à adapter, personnaliser à vos besoins :
Intervention ponctuelle :
- une journée sur le lieu de travail sous forme d’ateliers participatifs
- quelques heures lors d’évènements d’entreprise particuliers (séminaires, kick off, réunions d’équipe, comités de Direction, …)
Intervention Régulière :
- Programme progressif de suivi individualisé (changement de poste, promotion, situation de management difficile, préparation de réunion, accompagnement professionnel).
Objectifs
Mettre à la disposition de vos collaborateurs des outils simples de bien-être visant à :
• Lutter contre les méfaits du stress
• Optimiser leur capital santé
• Faciliter leur remise en forme
• Améliorer leur performance
• Augmenter leur motivation
Pour mettre en place ce type de dispositif, vous pouvez me contacter afin d’organiser un cadrage de projet précis et adapté à vos besoins.
Nathalie Prades - Naturopathe - Lyon Saint-Priest
