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Comme j’aime … pas compter les points, peser mes aliments, mettre des sachets dans un shaker, ne manger que du chou ou arrêter de manger à 16 heures, je cherche une solution à mes problèmes de poids.
Pourquoi la naturopathie ?
Pilier de la naturopathie, la nutrition est toujours au cœur de la pratique. Mais pourquoi la naturopathie permet efficacement de perdre du poids ?
Parce que la prise en charge est globale, le praticien de santé naturopathe va prendre le temps de faire le point sur la cause de ce trouble, chercher avec vous ce qui est à l’origine de votre prise de poids et bâtir avec vous un projet personnalisé prenant en considération vos besoins, vos envies et vos capacités.
Bien entendu la clef du succès c’est vous ! Votre motivation, renouer avec l’activité physique, prendre plaisir à vous faire plaisir sont des facteurs importants.
De multiples soutien sont disponibles dans une démarche naturopathique, les solutions naturelles sont nombreuses et la phytothérapie, l’aromathérapie et les fleurs de Bach seront de solides alliés.
Concrètement comment se passe ce coaching minceur ?
Le premier rendez-vous va durer une heure trente, ce sera un bilan complet : votre parcours, votre bilan alimentaire, votre digestion, vos éventuels troubles chroniques, votre sommeil et bien sur vos émotions.
A l’issue de ce rendez-vous, vous disposerez d’un programme unique et adapté à vous : Naturo'Kilos
En synthèse :
Vous souhaitez vous réconcilier avec votre silhouette, osez le programme d'amincissement biologique, naturel et facile Naturo'Kilos
Un programme minceur, ventre plat et anti cellulite personnalisé pour perdre du poids durablement :
- Comprendre l'origine de votre prise de poids
- Trouver les causes physiologiques
- Etre au clair avec vos émotions
- Savoir composer vos assiettes
- Utiliser toutes les techniques naturelles pour vous aider à atteindre votre objectifs : phytothérapie, relaxation,reflexologie...
Chaque mois, vous ferez le point avec votre naturopathe et lancerez l’étape suivante.
Envie de vous lancer ? Prenez rendez vous en ligne
Nathalie Prades - Naturopathe - Salaberry de Valleyfield
