NATHALIE PRADES, Coach en transformation personnelle et santé naturelle - Naturopathe Salaberry de Valleyfield (Québec Canada)

43 83 76 80 70
 

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Tartines salées


Ingrédients 

Pour 2 tartines: (soit 2 personnes)

  • 2 tranches de pain complet larges et épaisses
  • 2 cuillères à café de pesto à l'ail des ours
  • 2 cuillères  à café de coulis de tomates nature
  • Herbes de Provence
  • 2 tomates Fraiches et BIO
  • 2 tranche de jambon cru 
  • 1 boule de mozzarella

 

Préparation 

  1. Préchauffez votre four à 180° (fonction grill).
  2. Etalez sur votre pain le pesto et le coulis de tomates.
  3. Parsemez quelques herbes de Provence.
  4. Coupez en vos tomates en cubes et mettez les sur les tartines.
  5. Coupez le jambon en deux déposez  sur chaque morceau de pain
  6. coupez votre mozzarella en morceau et mettez les sur le pain
  7. Mettre au four 5 à 10 min (surveillez la cuisson) et faire gratiner !
  8. Servir ces tartines avec une belle salade verte ! 

 

Nathalie Prades - Naturopathe - Salaberry de Valleyfield
 


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