NATHALIE PRADES, Coach Certifée ICF (Naturopathe et Sophrologue) Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada) - Conseillère en Ressources Humaines

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Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Coaching professionnel et bien être à Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada)- Conseils en Ressources Humaines
 

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Troubles chroniques

Accueillir ses Emotions pour mieux gérer son stress au quotidien

29 Juil 2021

Les émotions sont des énergies si puissantes qu’elles sont capables de tout détruire sur leur passage et de réduire n’importe quel être vivant à néant ! 
 
Les émotions naissent de la confrontation...

Suis-je HYPERSENSIBLE ?

13 Jan 2021

Ce terme n'est pas nouveau mais de plus en plus partagé il a même sa journée nationale le 13 janvier.
Souvent qualifiés de trop fragiles, susceptibles, stressés, les hypersensibles ont longtemps é...

Prébiotiques, Probiotiques, faisons le point

22 Avr 2020

5
minutes de lecture

Au préalable, rappelons-nous que le microbiote est l’ensemble des micro-organismes qui forment notre flore intestinale. Nous parlons de plusieurs milliards de bactéries, para...

Moon Milk - Un remède naturel contre les troubles du sommeil

06 Avr 2020

Avec ses propriétés apaisantes, cette boisson douce et épicée puise tous ses bienfaits au cœur d’ingrédients simples et à portée de main, pour nous aider trouver le sommeil naturellement.
 
Le somm...

Les troubles de la Thyroïde & les solutions naturopathiques

30 Mar 2020

5
minutes de lecture

 
Tout dysfonctionnement de la glande thyroïde, même minime, modifie notre métabolisme, nous fragilise, et perturbe notre équilibre physique et mental.
Cette petite glande en...

Les troubles de l’humeur, l’anxiété, la dépression légère a modérée, comment la naturopathie peut intervenir ?

25 Mar 2020

5
minutes de lecture

L’anxiété est un mal fréquent dans nos sociétés et toucherait environ une personne sur cinq. La dépression est en augmentation dans le monde : d'après l’OMS, plus de 300 mill...

Les troubles du sommeil

06 Mar 2020

3
minutes de lecture

Votre sommeil est perturbé ? que vous ne dormiez pas assez ou que votre sommeil soit de mauvaise qualité, la fatigue s’installe et vous manquez énergie.
L’hygiène de vie est ...

Des méthodes naturelles pour soulager les douleurs menstruelles

21 Fév 2020

 
Le cycle féminin repose sur un équilibre hormonal délicat qui est souvent mis à mal par la vie moderne (perturbateurs endocriniens, traitements hormonaux...) et suscite alors des déséquilibres au...

L'arthrose et les maladie arthritiques ne sont pas une fatalité

21 Fév 2020

Ce trouble chronique se manifestant par l’apparition de douleurs au niveau des articulations peut être soulagé par une approche NATUROPATHIQUE: 

Opter pour une ALIMENTATION SAINE

Une alimentation...

Gestion du psoriasis et de l'eczéma au naturel

21 Fév 2020

 
L’eczéma, le psoriasis, sont des troubles dermatologiques très fréquents chez les enfants comme chez les adultes.

Comme toutes les affections chroniques de la peau, cela nécessite une grande att...

Spondylarthrite ankylosante : des solutions naturelles pour vous aider

21 Fév 2020

 
C'est une maladie inflammatoire des articulations sacro-iliaques et de la colonne vertébrale.
 
Elle se manifeste par des douleurs des fesses (sacro-iliite = inflammation des sacro-iliaques), du ...

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