NATHALIE PRADES CRHA, Conseillère en Ressources Humaines Agréée - Coach Certifée ICF - Salaberry de Valleyfield (Québec Canada)

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Conseils en Ressources Humaines et Coaching Professionnel  à Salaberry de Valleyfield (Québec-Canada)
 

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Bowlcake Carottes et fromage de chèvre

18 Mar 2021 NATHALIE PRADES Recettes

Panne d'inspiration? voici une recette ultra rapide et facile pour un déjeuner improvisé !

Mélangez : 

  • 2 cuillères à soupe de purée de carotte 
  • 1/4 de gousse d'ail fraîche
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 30 g de fromage de chèvre en buche
  • 20 g d'emmental rapé
  • 1 oeuf
  • 1 cac de poudre à lever
  • 1 cuillère a soupe de fromage frais (type St Moret)
  • 1 cuillère à soupe de persil frais

 

2 minutes 45-3minutes dans votre micro ondes et votre Bowlcake est prêt !

Nathalie PRADES - Naturopathe - Sophrologue - Coach - Lyon Est : St Priest - St laurent de Mure


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