Cela va du petit agacement avec un collègue qui a le chic pour nous prendre en défaut, nous titiller sur un point de détail, nous reprendre dans notre façon de faire... « mais à quoi bon, il e...
Et si le coaching et le recrutement étaient des activités complémentaires ?
Ces approches centrées sur l’humain, visent finalement le même objectif de développement et d’épanouissement d’une pers...
La méthode WOOP est développée par le Dr Gabriele Oettingen, professeur à l'Université de New York et à l'Université de Hambourg. Il est basé sur vingt ans de recherche scientifique.
La méthode WO...
Vous connaissez certainement les « hard skills » ou compétences techniques, les « soft skills » compétences douces mais connaissez-vous les mad skills ?
Depuis peu, les mad skills : le savoir-ose...
Régime Anti-Inflammatoire Seignalet
Le régime de Seignalet, appelé également régime hypotoxique ou ancestral ou encore paléo, a été élaboré en 1985 par le docteur Jean Seignalet, aujourd’hui dispa...
Respirer est une fonction si naturelle et spontanée que la plupart d’entre nous n’y prêtons aucune attention. La respiration est pourtant la pierre angulaire de toutes les approches de gestion du ...
La méditation est une pratique ancienne, née en Inde il y a plus de 5 000 ans, avant de se répandre en Asie. Ce n'est qu'au XVIIIe siècle que la méditation arrive en Occident sous une forme spirit...
Ingrédients :
Pour la tartinade :
250 g de potiron épluché et découpé en gros dés Une cuillère à café de graines de carvi en poudre Une cuillère à café de coriandre en poudre Une cuil...
Ingrédients :
170 g de mascarpone 2 œufs 70 g de sucre rapadura 1 cuillère à soupe de zestes d’oranges confites taillées en petits morceaux 8 tranches de pain d’épices 150 ml de jus de clém...
Le ghee est du «beurre clarifié» : autrement dit, c’est du beurre auquel, par un processus simple et naturel, on a éliminé l’eau qu’il contient, ainsi que le lactose (un sucre) et la caséine (une p...
Faire son propre déo? mais quelle idée !
Pourtant une fois qu’on commence on se demande pourquoi on ne l’a pas fait plus tôt !
Je vous propose une recette ultra simple, vous pourrez ainsi essayer...
Luminothérapie et relaxation combinées. Les lunettes PSIO sont équipées d’un lecteur Mp3.
les lunettes PSiO combinent de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumiè...
Réalisation & référencement
