NATHALIE PRADES, Coach Certifée ICF (Naturopathe et Sophrologue) Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada) - Conseillère en Ressources Humaines

06 04 53 60 92
Des conseils personnalisés parce que vous êtes unique
Coaching professionnel et bien être à Lyon Est (France) et Montréal (Québec-Canada)- Conseils en Ressources Humaines
 

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Blog'zine

15 Mar 2022

Et si le coaching et le recrutement étaient des activités complémentaires ?
Ces approches centrées sur l’humain, visent finalement  le même objectif de développement et d’épanouissement d’une pers...

09 Mar 2022

La méthode WOOP est développée par le Dr Gabriele Oettingen, professeur à l'Université de New York et à l'Université de Hambourg. Il est basé sur vingt ans de recherche scientifique.
La méthode WO...

09 Fév 2022

Vous connaissez certainement les « hard  skills » ou compétences techniques, les « soft skills » compétences douces mais connaissez-vous les mad skills ?
Depuis peu, les mad skills : le savoir-ose...

31 Jan 2022

Régime Anti-Inflammatoire Seignalet
Le régime de Seignalet, appelé également régime hypotoxique ou ancestral ou encore paléo, a été élaboré en 1985 par le docteur Jean Seignalet, aujourd’hui dispa...

19 Jan 2022

Respirer est une fonction si naturelle et spontanée que la plupart d’entre nous n’y prêtons aucune attention. La respiration est pourtant la pierre angulaire de toutes les approches de gestion du ...

20 Déc 2021

La méditation est une pratique ancienne, née en Inde il y a plus de 5 000 ans, avant de se répandre en Asie. Ce n'est qu'au XVIIIe siècle que la méditation arrive en Occident sous une forme spirit...

20 Déc 2021

Ingrédients :
Pour la tartinade :
250 g de potiron épluché et découpé en gros dés Une cuillère à café de graines de carvi en poudre  Une cuillère à café de coriandre en poudre Une cuil...

20 Déc 2021

Ingrédients :
170 g de mascarpone 2 œufs 70 g de sucre rapadura 1 cuillère à soupe de zestes d’oranges confites taillées en petits morceaux 8 tranches de pain d’épices 150 ml de jus de clém...

19 Oct 2021

Le ghee est du «beurre clarifié» : autrement dit, c’est du beurre auquel, par un processus simple et naturel, on a éliminé l’eau qu’il contient, ainsi que le lactose (un sucre) et la caséine (une p...

16 Sep 2021

Faire son propre déo? mais quelle idée ! 
Pourtant une fois qu’on commence on se demande pourquoi on ne l’a pas fait plus tôt !
Je vous propose une recette ultra simple, vous pourrez ainsi essayer...

31 Août 2021

Luminothérapie et relaxation combinées. Les lunettes PSIO sont équipées d’un lecteur Mp3.
les lunettes PSiO combinent de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumiè...

29 Juil 2021

Les émotions sont des énergies si puissantes qu’elles sont capables de tout détruire sur leur passage et de réduire n’importe quel être vivant à néant ! 
 
Les émotions naissent de la confrontation...

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